高度順応とは？ 3000ｍ以上の山に登るときにはその高度条件に体がついてこないので、体を慣らす目的で1000ｍごとに休息日を設け、軽い運動をする。そうすることで、体の負担を軽減させる。軽い運動は、日ごろ居る荷物を持たずに、軽いハイキングのような感じ…

最後はまさかのジェットスター インフルエンザになってしまい、最後のHKG/HNDを予約していたキャセイパシフィック航空のチケットは別の日に乗ることになってしまいました。 この記事は↑の続きです。 最初はここから。5月からだらだら書いていたようです。い…